Pre-parto

Prima di una gravidanza è opportuno puntare l’attenzione su aspetti quali la postura per far fronte agli scompensi generati da nove mesi di gestazione, riconquistando gradualmente l’equilibrio interno; il tono muscolare in generale e in particolare del pavimento pelvico, nonché la regolare attività cardiocircolatoria per migliorare la circolazione.